När du har genomgått en abort, oavsett om den var medicinsk eller kirurgisk, startar en tid av återhämtning. För många är detta ögonblick förknippat med en enorm lättnad – livet kan återgå till det normala. För andra kan det vara en period av trötthet, hormonell obalans eller tankar som behöver bearbetas.
På Abort Stockholm tar vårt ansvar inte slut när du lämnar kliniken. Vi vet att frågorna ofta dyker upp några dagar senare. “Är den här blödningen normal?”, “Varför gråter jag för ingenting?”, “Hur skyddar jag mig bäst nu?”.
Här har vi samlat allt du behöver veta om tiden efter aborten – både det fysiska och det emotionella.
Kroppslig återhämtning: Vad är normalt?
Din kropp har genomgått en graviditetsprocess och ett avbrytande, och den behöver tid att läka.
Blödning och Avslag
Det är normalt att blöda efter en abort.
- Mängd: Blödningen varierar från person till person. Ofta är den riklig de första dagarna (särskilt efter medicinsk abort) för att sedan avta och likna en vanlig mens.
- Varaktighet: De flesta blöder i cirka 2 till 3 veckor, men det kan förekomma småblödningar eller bruna flytningar i upp till 4–6 veckor.
- Viktigt: Så länge du blöder (eller har färgade flytningar) ska du undvika att bada i badkar (dusch går bra), använda tampong/menskopp och ha oskyddat samlag. Detta för att minska risken för infektion då livmoderhalsen läker.
Hormonell omställning
När graviditeten avbryts sjunker graviditetshormonerna (hCG, östrogen, progesteron) snabbt i kroppen. Denna “hormondipp” kan påverka dig fysiskt och psykiskt.
- Symtom: Du kan känna dig svullen, ha ömma bröst i någon vecka, eller känna dig plötsligt nedstämd eller irriterad (liknande PMS). Detta brukar stabilisera sig inom ett par veckor.
Menscykeln
Din mens kommer oftast tillbaka cirka 4 till 6 veckor efter aborten. Den första mensen kan vara rikligare än vanligt och göra lite mer ont, men det är ingen fara.
Varningssignaler: Infektion
Abort är mycket säkert, men i sällsynta fall kan en infektion uppstå i livmodern. Det är viktigt att du är uppmärksam på din kropp.
Kontakta oss direkt om du upplever:
- Feber (över 38 grader) som inte har en annan förklaring (som förkylning).
- Tilltagande, kraftig smärta i magen som inte går över med vanliga värktabletter.
- Illaluktande flytningar (som luktar ruttet eller “fisk”).
- Mycket kraftig blödning som inte avtar.
Det emotionella måendet: Kuratorssamtal
Hur man mår psykiskt efter en abort är högst individuellt. Forskning visar att den vanligaste känslan efter en abort är lättnad. Men det är också helt normalt att känna sorg, tomhet eller ilska. Ibland kommer känslorna ifatt en senare.
Hormoner eller sorg?
Kom ihåg att hormonförändringen i sig kan göra dig gråtmild dagarna efter ingreppet. Det betyder inte nödvändigtvis att du har ångrat dig, utan att kroppen reagerar biologiskt.
Rätten till stödsamtal
Enligt svensk lag har du rätt till professionellt samtalsstöd i samband med en abort.
På vår mottagning i Stockholm erbjuder vi kuratorssamtal både före och efter aborten.
- Det kostar inget extra.
- Du kan boka ett samtal även om det gått en tid sedan aborten.
- Kuratorn har tystnadsplikt och är van att prata om existentiella frågor, relationer och kriser.
Tveka inte att be om hjälp om tankarna snurrar. Du ska inte behöva bära det ensam.
Framtiden: Preventivmedel och fertilitet
En mycket vanlig missuppfattning är att man inte kan bli gravid direkt efter en abort. Sanningen är att ägglossningen kan komma igång redan 10 dagar efter aborten – alltså innan du ens fått din första mens.
Därför är det avgörande att du har en plan för preventivmedel direkt.
Vilket skydd ska jag välja?
Vi hjälper dig att hitta det som passar din livsstil.
- P-piller/Minipiller: Kan du oftast börja med samma dag som aborten eller dagen efter. Då är du skyddad direkt.
- Spiral (Koppar eller Hormon):
- Vid kirurgisk abort: Vi kan ofta sätta in spiralen direkt i samband med ingreppet medan du sover. Det är mycket smidigt och du vaknar upp med ett säkert skydd som håller i flera år.
- Vid medicinsk abort: Spiralen sätts oftast in vid ett återbesök efter ca 3–4 veckor, när vi ser att graviditeten är helt ute.
- P-stav: Kan sättas in i samband med besöket på kliniken.
Vi är experter på preventivmedel och kan skriva ut recept direkt på plats.
Uppföljning: Det viktiga graviditetstestet
Oavsett vilken abortmetod du valt, är uppföljningen nyckeln till säkerhet.
Vid en medicinsk abort får du alltid med dig ett specialanpassat graviditetstest hem (eller bokas in för återbesök).
- När ska det tas? Cirka 3 till 4 veckor efter aborten.
- Varför? För att säkerställa att aborten lyckades och att inga graviditetsrester finns kvar.
Om det visar positivt: Då måste du kontakta oss. Det kan vara hormoner som dröjer sig kvar, men vi behöver göra en kontroll för att utesluta att graviditeten fortsätter (vilket är extremt ovanligt men möjligt).
FAQ: Vanliga frågor efter abort
Ja, absolut. En abort påverkar inte din fertilitet i framtiden. Risken för komplikationer som skulle påverka fertiliteten (t.ex. svår infektion) är extremt liten i svensk sjukvård. Du kan bli gravid igen nästan direkt, så skydda dig om du inte vill ha barn nu.
Du kan ha lätt mensvärk i några dagar upp till en vecka. Värken ska dock avta, inte öka. Om smärtan ökar efter några dagar ska du höra av dig till oss.
Ja, du kan börja röra på dig så fort du orkar. Lättare motion som promenader är bra för läkningen. Hård träning kan du vänta med tills den kraftigaste blödningen avtagit, mest för din egen bekvämlighets skull.
Vi finns kvar för dig
Att göra en abort är en händelse i livet, men det definierar inte hela dig. Oavsett hur du känner dig efteråt – lättad, ledsen eller bara trött – så är din upplevelse din egen, och den är okej.
På Abort Stockholm är dörren inte stängd bara för att behandlingen är klar. Behöver du preventivmedelsrådgivning, ett återbesök för att kolla att allt ser bra ut, eller ett samtal med vår kurator?
Hör av dig. Vi bryr oss om hela dig.