Att gå igenom en abort är ofta en process som väcker många tankar om kroppen och framtiden. När proceduren är över känner många en lättnad, men också en önskan om att ta kontroll över sin fertilitet för att slippa hamna i samma situation igen innan man är redo.
En av de vanligaste missuppfattningarna vi möter på Abort Stockholm är tron att kroppen behöver en lång “paus” innan den kan bli gravid igen. Sanningen är att fertiliteten återvänder nästan omedelbart.
Därför är preventivmedelsrådgivning en hjärtefråga för oss. Vi är inte bara här för att hjälpa dig genom en abort, utan för att vara din partner inom kvinnohälsa på lång sikt. I den här artikeln går vi igenom dina alternativ, från spiraler till p-piller, och hjälper dig att navigera i djungeln av hormoner och koppar.
Hur snabbt kan jag bli gravid igen?
Detta är den absolut viktigaste informationen att ta med sig: Du kan ha ägglossning så tidigt som 10–14 dagar efter en abort.
Det betyder att du kan bli gravid igen innan du ens har fått din första mens efter ingreppet. Kroppen återställer sin cykel otroligt snabbt.
Därför rekommenderar vi alltid att du har en plan för preventivmedel redo.
- Om du påbörjar ett hormonellt preventivmedel (som p-piller, p-ring eller minipiller) samma dag som aborten (eller dagen efter), är du skyddad direkt.
- Om du väntar, måste du använda kondom eller avstå från samlag tills skyddet är på plats och verksamt.
Långtidsverkande skydd (LARC) – Tryggast och enklast
Forskning visar att så kallade LARC-metoder (Long-Acting Reversible Contraception) är de absolut säkraste sätten att undvika oönskad graviditet. Till denna grupp hör spiraler och p-stav.
Fördelen med dessa är att du inte behöver komma ihåg att ta en tablett varje dag. De sitter på plats och gör jobbet åt dig, år efter år.
Hormonspiral
En hormonspiral är ett litet T-format inlägg av mjuk plast som placeras i livmodern. Den utsöndrar en mycket låg dos gestagen (gulkroppshormon) lokalt i livmodern.
- Fördelar: Ger ofta mycket sparsam mens eller ingen mens alls. Minskar mensvärk. Mycket hög säkerhet.
- Varianter: Det finns olika storlekar och styrkor (t.ex. Mirena, Kyleena, Jaydess) som verkar i 3 till 8 år.
- För vem? Passar de flesta, även unga kvinnor som inte fött barn.
Kopparspiral
Kopparspiralen innehåller inga hormoner alls. Den är lindad med fin koppartråd som gör miljön i livmodern ogästvänlig för spermier och förhindrar befruktning.
- Fördelar: Helt hormonfri. Du behåller din naturliga ägglossning och menscykel.
- Nackdelar: Kan ge rikligare mens och mer mensvärk hos vissa.
- För vem? För dig som vill undvika hormoner helt.
P-stav
En p-stav är en mjuk, liten plaststav (stor som en tändsticka) som vi sätter in under huden på överarmens insida. Den utsöndrar hormon som förhindrar ägglossning.
- Fördelar: Sitter i 3 år. Syns inte. Mycket hög säkerhet.
- Nackdelar: Blödningsmönstret kan bli oregelbundet. Vissa blir helt blödningsfria, andra kan få småblödningar.
Smarta lösningen: Sätt in spiralen i samband med aborten
Många av våra patienter väljer att sätta in en spiral direkt i samband med en kirurgisk abort.
- Varför? Eftersom du då är bedövad eller sover (narkos), känner du ingenting av insättningen.
- Bekvämlighet: Du vaknar upp och är “färdigbehandlad” med ett säkert skydd som räcker i flera år. Du slipper boka ett nytt besök för insättning.
Även vid medicinsk abort kan vi ofta planera in insättning av spiral eller p-stav i nära anslutning till återbesöket, så att du snabbt får skydd.
Korttidsverkande metoder – För full kontroll
För dig som vill styra din mens mer aktivt eller inte vill ha något inopererat i kroppen, finns de klassiska metoderna.
P-piller och Minipiller
Dessa tas dagligen. Kombinerade p-piller innehåller både östrogen och gestagen och ger ofta en regelbunden, styrd blödning.
- Krav: Du måste vara disciplinerad och komma ihåg tabletten varje dag. Glömska är den vanligaste orsaken till att skyddet fallerar.
P-ring och P-plåster
P-ringen för du själv in i slidan där den sitter i tre veckor. P-plåstret byts en gång i veckan. Dessa är bra alternativ om man inte vill svälja tabletter varje dag men ändå ha en regelbunden cykel.
Kostnad och subventionering i Stockholm
Det är viktigt att veta att preventivmedel är kraftigt subventionerat i Sverige, särskilt för unga.
- Upp till 21 år: De flesta preventivmedel som ingår i läkemedelsförmånen är helt gratis i Region Stockholm.
- Mellan 21 och 25 år: Du betalar en mycket låg egenavgift (ofta runt 100 kr för ett helt år eller för en spiral).
- Från 26 år: Du betalar ordinarie pris, men högkostnadsskyddet gäller för läkemedel på recept.
Rådgivningen och insättningen hos oss på Abort Stockholm ingår i besöksavgiften (eller är kostnadsfri om du har frikort/är under 20 år).
Vanliga frågor om preventivmedel (FAQs)
Kan jag ha spiral även om jag inte fött barn?
Ja, absolut. Det är en myt att spiral bara är för kvinnor som varit gravida. Dagens moderna spiraler är små och mjuka och passar utmärkt även för unga kvinnor som inte fött barn.
Gör det ont att sätta in en spiral?
Det kan kännas som ett nyp eller kraftig mensvärk under en kort stund. På Abort Stockholm är vi experter på smärtlindring. Vi erbjuder lokalbedövning och ber dig ofta ta värktabletter innan besöket. Sätter du in den i samband med kirurgisk abort känner du ingenting.
Påverkar hormoner mitt humör?
Vissa kvinnor är känsliga för hormoner och kan uppleva humörförändringar, medan andra mår bättre och jämnare i humöret av t.ex. p-piller. Det är väldigt individuellt. Om du mår dåligt av en sort, finns det många andra att prova. Vi hjälper dig att byta tills vi hittar rätt.
När är jag skyddad efter insättning?
Om spiralen sätts in under de första 7 dagarna av din menscykel (eller direkt efter abort) är du skyddad direkt. Annars rekommenderar vi kondom de första 7 dagarna. P-stav ger skydd snabbt. Vi ger dig exakta instruktioner vid ditt besök.
Vi hjälper dig att hitta rätt
Det finns inget preventivmedel som är “bäst” för alla. Det som fungerar för din väninna kanske inte passar dig.
På Abort Stockholm tar vi oss tid. Vi pratar om din livsstil, din eventuella mensvärk, din hud och dina önskemål. Vi är en privat specialistklinik med vårdavtal, vilket innebär att du får expertis och lugn miljö utan att det kostar mer än vanlig vård.
Din reproduktiva hälsa är en resa. Låt oss se till att nästa etapp blir trygg, säker och på dina egna villkor.